那覇からも行ける沖縄ビーチ特集!穴場スポットやアクティビティをご紹介
目錄
那覇からも行ける沖縄ビーチ特集!
有名ビーチから穴場まで徹底解説

沖縄といえば、美しい海と白い砂浜が広がる海灘が最大の魅力♪
本記事では、観光客に人気の定番ビーチから、静かに過ごせる穴場ビーチ、さらに橋や船で行ける離島のビーチまで幅広く紹介します。
◆ 日帰り可能な離島ビーチも検討している方
◆ 那覇から行ける沖縄のビーチを探している方
◆ 家族連れ・初心者向けのビーチを知りたい方
◆ シュノーケリングなどアクティビティを楽しみたい方
初めて沖縄を訪れる方から、リピーターまで役立つ情報をまとめているので、ぜひビーチ選びの参考にしてください。
沖縄本島の有名ビーチ 定番スポット10選

沖縄本島には、アクセスが良く設備も整った有名ビーチが数多くあります。
那覇から日帰りで行ける場所も多く、観光の合間に立ち寄りやすいのが特徴です。
那覇市内で行けてアクセス抜群!
波濤之上的海灘

波の上ビーチは、那覇市内に唯一ある公認ビーチで、国際通りや那覇空港からの存取が抜群です。
都市部にありながら海水浴が楽しめるため、短時間でも沖縄の海を満喫したい方に人気があります。
シャワーや更衣室などの設備も整っており、観光客だけでなく地元の人にも利用されています。
交通: 從那霸機場開車 15 分鐘即可抵達。
↓波の上ビーチを含むおすすめプランはこちら↓
在那霸唯一的海灘「那霸上江海灘」晨間瑜珈或日落瑜珈體驗「免費租借瑜珈墊」(121號)開始時間: 8:30-9:30 / 17:00-18:00 (17:30-18:30)所要時間:約 1 小時。3,500 日圓
那覇空港から車で15分!
豊崎海浜公園 美らSUNビーチ

那覇空港から車で約15分と近く、到着日や帰る前にも立ち寄りやすいビーチです。人工ビーチながら景観が美しく、家族連れにも安心な環境が整っています。
バーベキューエリアやイベントも多く、アクティブに楽しみたい人におすすめ♪
交通: 從那霸機場開車 15 分鐘即可抵達。
北谷で観光も楽しみやすい
阿拉哈海灘

北谷町にあるアラハビーチは、広い砂浜と穏やかな海が特徴です。周辺にはカフェやレストランも多く、ビーチと街歩きを同時に楽しめます☆
アメリカンビレッジにも近く、観光とセットで訪れやすいスポットです。
交通方式:從那霸機場開車 40 分鐘即可抵達。
夕日が美しい沖縄ビーチ
日落海灘

名前の通り、夕日の美しさで有名なビーチです。昼間は海水浴、夕方は日暮鑑賞と、一日を通して楽しめます♪
写真映えするスポットとしても人気が高く、カップルにもおすすめです。
交通方式:從那霸機場開車 50 分鐘即可抵達。
沖縄本島屈指の景観
Zanami 海灘

読谷村にある残波ビーチは、自然豊かな景観と透明度の高い海が魅力です☆観光客が多いものの、広々としたビーチなので開放感があります。
近くには残波岬灯台もあり、観光スポットとしても充実しています。
交通:從那霸機場開車 1 小時。
高級リゾートエリアのビーチ
曼薩海灘

恩納村に位置する万座ビーチは、リゾートホテルに隣接した美しいビーチです。
管理が行き届いており、初學者でも安心して海を楽しめます♪マリンアクティビティの種類も豊富!
交通方式:從那霸機場開車 50 分鐘即可抵達。
↓万座ビーチに関する記事はこちら↓
享受您在 ANA InterContinental Manza Beach Resort 的第一次!徹底解釋早餐、接送、游泳池等事宜目次1 ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾートを 満喫するための基本情報1.1 ANAインターコンチネンタルと インターコンチネンタルの違い1.2 ホテルの場所・アクセス・送迎バスの詳細1.3 空港からの移動方法 […]
老舗リゾートの定番ビーチ
月亮灘

沖縄を代表する老舗リゾートのビーチで、沉靜具有吸引力。
白砂とエメラルドグリーンの海が広がり、南国リゾートらしさを存分に味わえます。
交通方式:從那霸機場開車 50 分鐘即可抵達。
↓ムーンビーチに関する記事はこちら↓
完整的 Hotel Moon Beach 指南!詳細介紹飯店設施和周邊環境。目次1 ホテルムーンビーチとは? 特徴と魅力を紹介2 ホテルムーンビーチの基本概要3 ムーンビーチの利用ガイド3.1 ムーンビーチは誰でも入れる? 宿泊者以外の利用条件3.2 ムーンビーチの利用料はいくら? 料金とサービ […]
マリンアクティビティが充実!
かりゆしビーチ

パラセーリングやジェットスキーなど、活動が充実しているビーチです。
アクティブに遊びたい人や、初めてマリンスポーツに挑戦する人にも向いています。
交通:從那霸機場開車 1 小時。
↓ムーンビーチに関する記事はこちら↓
初めての沖縄かりゆしビーチリゾート・オーシャンスパ完全攻略!目次1 沖縄かりゆしビーチリゾート・ オーシャンスパとは?2 客室タイプとアメニティの特徴を徹底紹介2.1 ファミリーに人気の部屋タイプと選び方2.2 アメニティの種類と 子連れに嬉しいサービス2.3 オーシャンタワーと […]
透明度が高い人気ビーチ
翡翠海灘

沖縄本島北部にあり、名前の通りエメラルド色の海が広がります。遠浅で波も穏やかなため、與家人同行它也深受
交通:從那霸機場開車約 1 小時 45 分鐘。
写真映えする沖縄ビーチ
ブセナビーチ

高級リゾートに囲まれたブセナビーチは、整った景観と透明度の高い海が特徴です。攝影を楽しみたい方にもおすすめ♪
交通:從那霸機場開車約 1 小時 10 分鐘。
沖縄本島の穴場ビーチ
静かに楽しめるスポット

沖縄本島には、有名ビーチの陰に隠れた“穴場ビーチ”が数多く存在します。
観光客で賑わう定番スポットとは異なり、人が少なく落ち着いた雰囲気の中で海を楽しめるのが魅力☆
喧騒を避けてのんびり過ごしたい方や、自然本来の沖縄らしさを感じたい方におすすめのスポットを紹介します。
人が少ない穴場ビーチ
Uppama 海灘

長く続く砂浜が特徴のウッパマビーチは、観光客が比較的少なく、静かな時間を過ごせる穴場ビーチです。
視界を遮る建物も少なく、水平線を眺めながらゆったりと散歩を楽しむことができます。
海水浴はもちろん、読書や写真撮影など、何もしない贅沢な時間を過ごしたい人に最適です。
交通:從那霸機場開車約 1 小時 30 分鐘。
地元にも人気の自然派ビーチ
新原海灘

新原ビーチは、遠浅で透明度が高く、穏やかな海が広がる自然派ビーチです。観光地化されすぎていないため、地元の人々にも親しまれており、素朴な沖縄の海を感じられます。
シュノーケリングスポットとしても人気があり、初心者でも比較的安心して楽しめる点が魅力です。
アクセス:那覇空港から車で50分
パワースポットとしても有名
百名ビーチ

百名ビーチは、琉球の聖地にも近く、神聖な雰囲気が漂うことで知られています。
観光目的というよりも、自然と向き合い静かに過ごしたい人に向いたビーチです。波の音を聞きながら心を落ち着けたい方や、スピリチュアルな空気を感じたい方におすすめ☆
アクセス:那覇空港から車で50分
ホテル利用者以外も穴場
尼萊海灘

リゾートホテルに隣接しているニライビーチは、管理が行き届いた美しい景観が魅力です。時間帯によっては人が少なく、落ち着いた雰囲気の中で海を楽しめます。
有名リゾートエリアにありながら、比較的静かに過ごせる点が穴場といえるでしょう。
交通:從那霸機場開車 1 小時。
比較的静かな恩納村のビーチ
老虎海灘

多くの人気ビーチが集まる恩納村の中でも、タイガービーチは比較的落ち着いた環境を保っています。
混雑を避けつつ、美しい海と白砂を楽しみたい人におすすめ!度假區にありながら、ゆったりとした時間が流れています。
交通:從那霸機場開車 1 小時。
橋で行ける離島感覚のビーチ
宜家海灘

伊計ビーチは、本島から橋を渡って行けるためアクセスしやすく、それでいて離島のような開放的な景色を楽しめます。
海の透明度も高く、晴れた日には特に美しいブルーが広がります。ドライブとセットで訪れるのもおすすめ☆
交通:從那霸機場開車約 1 小時 10 分鐘。
↓伊計島を含むおすすめのプランはこちら↓
沖繩鵜飼市: ☆最佳拍攝地點的星空攝影與太空漫步夜間之旅「含Insta-Review照片拍攝」可選擇池島或鵜飼路+濱東(No.206)開始時間20:00-21:00 / 21:00-22:00 / 22:00-23:00 / 23:00-23:55所要時間:約 1 小時。12,000 日圓。 → 方向標記或指示器9,800鑢
ドライブ途中に立ち寄れる穴場
あやはし海中道路ビーチ

あやはし海中道路ビーチは、ドライブコースの途中に気軽に立ち寄れる穴場ビーチ!
観光地としての派手さはありませんが、その分落ち着いた雰囲気があり、短時間でも沖縄の海を感じられます。移動の合間にひと息つきたい時にも最適です。
交通:從那霸機場開車 1 小時。
離島のビーチ
本島から橋や船で行ける絶景スポット

沖縄本島周辺には、日帰りでも訪れることができる離島ビーチが点在しています。
本島とは一味違う、透明度の高い海と非日常的な景色が魅力で、時間に余裕があればぜひ足を延ばしたいスポットです。
橋で行ける離島ビーチ
瀬底ビーチ(瀬底島)

瀬底ビーチは、橋でアクセスできるにもかかわらず、離島らしい美しい海が広がる人気スポットです。
白い砂浜と透き通る海のコントラストが印象的で、写真映えも抜群!気軽に離島気分を味わいたい方におすすめです。
交通:從那霸機場開車約 1 小時 30 分鐘。
↓瀬底島開催のおすすめプランはこちら↓
浮潛、水上摩托車、大理石、巨型 Thriller 體驗,附設器材租借及免費 GoPro 數據 (No.631)開始時間9:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00所要時間:約 80 分鐘。15,500 日圓。
沖縄屈指の絶景
古宇利ビーチ(古宇利島)

古宇利ビーチは、エメラルドグリーンの海と古宇利大橋の絶景で知られる沖縄屈指のビーチです。
ドライブだけでも楽しめますが、ビーチに降り立つと、より一層その美しさを実感できます。カップルや写真好きにも人気のスポットです。
交通:從那霸機場開車約 1 小時 30 分鐘。
↓古宇利島開催のおすすめプランはこちら↓
全日觀光巴士遊(附櫻海水族館門票)(C道)★櫻海水族館→幸理島→五箇五天→萬座町→台谷美國村(180號)開始時間: 8:35 / 9:05 / 9:45*依據騎乘地點而有所不同。所要時間:約 11 小時。6,980 日圓。
熱帶夢幻中心 → 光里島 → 五箇五天寺 → 萬座毛 → 美國村(路線 D) (No.181)開始時間: 8:35 / 9:05 / 9:45*依據騎乘地點而有所不同。所要時間:約 11 小時。6,500 日圓。
沖繩高麗島】高麗島上的觀星與太空漫步夜遊,是情侶與家庭的熱門地點(No.203)。開始時間20:00-21:00 / 21:00-22:00 / 22:00-23:00 / 23:00-23:55所要時間:約 1 小時。12,800 日圓 → 方向標記或指示器9,800鑢
卓越的透明度
阿嘉島ニシバマビーチ(阿嘉島/慶良間諸島)

慶良間諸島に位置する阿嘉島のニシバマビーチは、沖縄でもトップクラスの透明度を誇ります。
海に入った瞬間に違いが分かるほどの美しさで、シュノーケリングや海中観察に最適♪本島から少し足を延ばしてでも訪れる価値のある絶景ビーチです。
交通:從那霸機場開車約 1 小時 30 分鐘。
目的別に選ぶ沖縄ビーチの楽しみ方

沖縄のビーチは、どこへ行くかによって楽しみ方が大きく変わります。
同行者や旅の目的に合わせてビーチを選ぶことで、移動の無駄を減らし、より満足度の高い沖縄旅行が実現します。
ここでは、目的別におすすめのビーチと楽しみ方を紹介します。
沖縄初心者やお子様連れにおすすめのビーチ

初めて沖縄を訪れる方や小さなお子様連れの場合は、遠浅で波が穏やか、設備が整ったビーチが安心です。

位於那霸市。波濤之上的海灘は、アクセスの良さが魅力で、短時間でも海水浴を楽しめます☆
シャワーや更衣室が完備されており、観光の合間に立ち寄りやすい点も初心者向きです。

空港近くの豊崎美らSUNビーチは人工ビーチながら管理が行き届いており、砂浜も広く家族連れに人気♪
海水浴のほか、砂遊びやビーチ散策など、無理のない楽しみ方ができます。
・浅瀬での水慣れ
・ビーチ周辺の散策
人混みを避けて
のんびり過ごしたい人向けビーチ

静かに海を眺めたり、自然の音を楽しみたい方には、観光客が比較的少ない穴場ビーチがおすすめです。

本島北部にあるUppama 海灘は、長い砂浜と開放感が魅力で、人が少なく落ち着いた雰囲気。
読書や散歩など、何もしない贅沢な時間を過ごせます。

南部の百名ビーチは、神聖な空気が漂うことで知られ、静かに自然と向き合いたい人に最適です。
・写真撮影
・サンセット鑑賞
シュノーケリングを楽しみたい人向けビーチ

沖縄の海を体感したいなら、シュノーケリングは外せません。透明度が高く、魚が多いビーチを選ぶのがポイントです。

南部の新原海灘は遠浅で透明度が高く、初心者でもシュノーケリングを楽しみやすいビーチです。遊泳エリア内でも魚を見られることがあります。

より高い透明度を求めるなら、慶良間諸島のニシバマビーチ建議使用!
本島から日帰りも可能で、色とりどりの魚やサンゴ礁を間近で観察できます。
・海中観察
・浅瀬での浮き輪遊び
マリンアクティビティを
満喫したい人向けビーチ

アクティブに遊びたい方には、マリンアクティビティが充実したビーチが向いています。

Onna 村莊かりゆしビーチでは、パラセーリングやジェットスキー、バナナボートなど多彩なアクティビティが体験できます。初心者向けプランも多く、初挑戦でも安心です。

北谷町のアラハビーチは、ビーチアクティビティと周辺のカフェ・レストランを同時に楽しめる点が魅力です。
・バナナボート
・SUP・ジェットスキー
絶景を楽しみたい人向けビーチ

沖縄らしい景色を写真に収めたい方には、景観の美しさで選ぶのもおすすめです。

橋で行ける庫里海灘は、エメラルドグリーンの海と古宇利大橋のコントラストが圧巻。ドライブとセットで訪れる人も多く、写真映えするスポットとして人気です。

同じく橋で行けるSesoko 海灘も、離島らしい透明度の高い海を手軽に楽しめます。
・ビーチ散策
・サンセット鑑賞
沖縄ビーチ観光で知っておきたい注意点

沖縄のビーチは透明度が高く魅力的ですが、自然環境ならではの危険もあります。
安全に楽しむためには、事前に天候や海況を確認し、現地のルールを理解しておくことが重要です。
特に初めて訪れる方は、無理な行動を避け、管理されたビーチを選ぶことで安心して海を満喫できます!
沖縄のビーチで守るべき
遊泳ルールと安全対策

沖縄のビーチでは、遊泳区域を示すブイの内側で泳ぐことが基本ルールです。監視員やライフセーバーがいるビーチを利用すると、万が一の際も安心!
また、飲酒後の遊泳や体調不良時は海に入らないこと、子どもから目を離さないことも重要な安全対策となります。
クラゲ・潮流・天候への注意点

夏場の沖縄ではクラゲの発生が多く、特にハブクラゲには注意が必要です。クラゲ防止ネットの有無を確認し、注意喚起が出ている場合は指示に従いましょう。
また、離岸流と呼ばれる強い潮の流れや、急な天候変化も起こりやすいため、海の様子を常に観察することが大切です。
季節ごとの沖縄ビーチの楽しみ方と
最佳季節

沖縄のビーチは一年を通して楽しめるのが大きな魅力ですが、季節ごとに気候や海の表情、混雑状況は大きく異なります。
訪れる時期によって最適な過ごし方を知っておくことで、より快適で満足度の高いビーチ観光が実現します。
本章では、春・夏・秋それぞれの特徴を踏まえながら、沖縄ビーチの楽しみ方とベストシーズンを分かりやすく紹介します。
春(3〜5月)
快適で穴場のビーチシーズン

春の沖縄は気温・水温ともに穏やかで、観光客も比較的少ない時期です。海の透明度が高く、ビーチ散策や軽い海水浴に最適!
紫外線も夏ほど強くないため、初心者やのんびり過ごしたい人におすすめのシーズンです。
↓沖縄の春に関する記事はこちら↓
春季沖繩旅遊指南!徹底說明溫度、服裝和開海時間。目錄1 沖繩的春天是最佳旅遊季節! 徹底解說沖繩春天的景點2 沖繩春天(3月、4月、5月)的天氣和氣溫2.1 3月 2.2 4月 2.3 5月 2.4 春季服裝和要帶的東西清單3 沖繩的春天什麼時候可以游泳? 出海日曆 [...].
夏(6〜8月)
海水浴とマリンアクティビティの最盛期

夏は沖縄ビーチ観光のハイシーズンで、海水浴やシュノーケリング、マリンスポーツを思いきり楽しめます。
一方で観光客が多く、日差しも非常に強いため、早朝や夕方の利用、こまめな休憩と紫外線対策が欠かせません。
↓沖縄の夏に関する記事はこちら↓
這是在沖繩享受夏天的最佳方式!介紹暑假期間的熱門旅遊景點和活動。目錄1 今年暑假去沖繩吧! 滿滿的推薦活動和景點2 製造暑假回憶的完美選擇! 不容錯過的沖繩推薦觀光景點2.1 ① Churaumi Aquarium2.2 ② DMM Kariyushi Aquarium2.3 ③ Ryukyumura2... [...]...
秋(9〜10月)
透明度が高く落ち着いた季節

秋は水温が高く、夏の賑わいが落ち着くため、ゆったりとビーチを楽しめる時期です。海の透明度も高く、シュノーケリングに適した日が多いのが特徴。
台風情報を確認しつつ計画すれば、快適なビーチ観光が可能です。
↓沖縄の台風に関する記事はこちら↓
颱風何時最有可能襲擊沖繩?指南說明颱風最有可能發生的時間,以及如何為颱風做準備,包括在旅行前檢查預測。目錄1 前往沖繩旅行前的注意事項! 每年易受颱風影響的季節及對策2 沖繩何時最容易受颱風影響? 2.1 沖繩哪些季節容易受颱風影響? 2.2 哪些月份特別容易受颱風影響?按月份劃分的颱風季節3 在颱風季節前往沖繩旅遊是 [...].
沖縄ビーチ観光に関するよくある質問(FAQ)
那覇市内であれば波の上ビーチ、車移動が可能なら豊崎美らSUNビーチやアラハビーチがおすすめです。移動時間が短く、観光の合間でも沖縄の海を楽しめます。
平日の午前中や観光シーズンを外した時期がおすすめです。特に梅雨明け直後や9月以降は、人が少なく静かに過ごしやすい傾向があります。
遊泳エリアの確認とライフジャケットの着用が基本です。また、天候や潮の流れが急変することもあるため、無理をせず監視員の指示に従いましょう。
摘要

沖縄のビーチは、那覇から行ける手軽なスポットから、離島ならではの絕景ビーチまで多彩です。
有名ビーチと穴場ビーチを上手に使い分け、自分の目的に合ったビーチを選ぶことで、沖縄旅行はさらに充実します。
本記事を参考に、ぜひ理想の沖縄ビーチを見つけてください。
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