오키나와 본섬 전문 액티비티 예약 사이트 "오키나와 투어즈"
여러분은 요가를 경험해 본 적이 있나요?
원래는 할리우드 셀러브리티들의 건강법으로 주목받았으나, 현재는다양한 연령층에게 사랑받는 인기 액티비티로 되어 있습니다.
오키나와에서도 최근 몇 년 사이 요가 투어 참가자가 증가하면서 요가 투어가 하나의 필수 활동으로 자리 잡고 있다.
이번에는 오키나와에서 체험할 수 있는 요가의 매력과 투어를 소개합니다!
요가 테라피의 본래 목적은,'일상에서 느끼는 고통과 괴로움에서 벗어나 심신을 안정시킨다'것입니다.
다양한 요가 자세를 취하면 신체의 왜곡을 교정하고 건강 상태를 개선할 수 있다고 한다.
유연성이 높아지면 골반 교정과 변비 개선에도 도움이 되어 다이어트에 효과적이다!
요가의 재미는 단순한 스트레칭에 그치지 않고 활동적인 요소도 포함되어 있다는 점입니다. 즐기면서 심신을 단련할 수 있습니다☆.
오키나와의 대자연 속에서 하는 요가,최고의 릴랙스 효과를 얻을 수 있을 것입니다!
요가 미경험자 중에는 '요가는 어려울 것 같다'고 생각하시는 분들도 많으시죠?
오키나와에서 즐기는 요가 체험은'리조트 요가'라고 불리며, 여유롭게 몸을 움직이면서 휴식을 취할 수 있는 것이 특징이다.
강사가 참가자의 눈높이에 맞춰 강의하기 때문에 초보자도 안심하고 즐길 수 있고, 경험자도 만족스러운 체험을 할 수 있다.
⬇︎ 초보자를 위한 추천 요가 투어는 여기
푸르게 빛나는 바다와 드넓은 해변, 풍부한 자연 속에서 행복한 힐링 타임을 경험할 수 있는 오키나와의 요가.
천천히 눈을 감고 심호흡을 하며 자연에 둘러싸여 명상을 즐겨보자.
평소 요가보다 더 깊은 릴랙스 효과를 느낄 수 있을 것이다.
온난한 기후가 매력적인 오키나와 온나손에서는 사계절 내내 요가를 즐길 수 있다.
추운 시기에도 평균 기온은 약 20도 정도로 비교적 온난한 편이다.따라서 해변이나 자연에 둘러싸인 곳에서 편안하게 요가를 체험할 수 있을 것이다.
겨울에도 자외선 차단이 중요하니 잊지 마세요!
나하 유일의 해변'파도 위의 해변'여유로운 요가 체험을 해보는 건 어떨까요?
이른 아침이나 저녁 등 원하는 시간을 선택해 참가할 수 있어 일정에 맞춰 스케줄을 짤 수 있는 것도 매력적이다.
해변의 탁 트인 공간에서 요가를 즐기고 나면 몸도 마음도 상쾌하고 가벼워지는 것을 느낄 수 있을 것이다!
⬇︎ 나하에서 열리는 요가 투어에 대한 자세한 내용은 여기를 클릭하세요.
바다에 띄운SUP 위에서 즐기는 특별한 요가 투어를 소개합니다.
SUP 위에서 균형을 잡으며 하는 요가는 일반 요가와는 달리 몸통을 탄탄하게 단련할 수 있을 뿐만 아니라 자연과 하나가 되는 느낌을 받을 수 있다.
강사진은 모두 '일본삽요가협회'의 공인 강사이므로 초보자도 안심하고 참가할 수 있습니다.
⬇︎ SUP 위에서 체험할 수 있는 요가 투어에 대한 자세한 내용은 여기를 클릭하세요.
해변에서 오키나와의 대자연을 느끼며 편안하게 몸을 움직일 수 있는 요가 체험.
이른 아침 요가는 활기찬 하루를 시작하기에 안성맞춤이다. 석양을 바라보며 하는 선셋 요가는 하루를 차분하게 마무리하기에 안성맞춤이다.
처음 오신 분도, 재방문하시는 분도 환영합니다! 가족, 부모와 자녀, 커플의 참가도 기다리고 있습니다☆.
⬇︎ 해변 요가 체험 투어에 대한 자세한 내용은 여기를 클릭하세요.
오키나와 요가 투어에는,움직이기 편하고 자외선 차단을 의식한 복장에서 참여하세요.
대부분의 투어에서 요가 매트를 대여할 수 있지만, 마음에 드는 매트가 있다면 꼭 지참해 주시기 바랍니다.
연중 개최되고 있습니다.
SUP 요가에서는 추울 때는 잠수복도 준비되어 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
Mayumi老師很親切，清早一起在海邊進行瑜珈非常開心，有機會的話夏天還要再來參加。 강사 마유미 선생님은 매우 친절하고, 안심하고 레슨을 받을 수 있었습니다. とても楽しいヨガクラスでした。 また夏に参加したいと思います。 Mayumi was very kind and welcoming. The yoga class was so enjoyable, and I would love to join again next summer if I have the chance.
파도소리를 들으며 하는 요가, 최고로 잘 갖춰진 w 해변의 분위기는 정말 신이 따로 없다. 아침부터 몸을 움직여 리프레쉬할 수 있었고, 이것은 참가할 가치가 있다. 망설이고 있다면 가야 한다!
처음으로 해변 요가에 참여했는데, 해변에서 하는 요가는 상상 이상으로 멋진 경험이었다. 기분 좋은 바다 소리와 따스한 햇볕 아래서 하는 요가는 몸뿐만 아니라 마음까지 상쾌하게 만들어주었다. 강사분들도 매우 친절하고 요가 자세 하나하나를 친절하게 가르쳐 주셨습니다. 이번 체험을 통해 자연 속에서 하는 요가의 매력을 다시 한 번 느낄 수 있었습니다.
파도 위 해변에서의 아침 요가 체험은 바다의 고요함과 기분 좋은 바람을 느끼며 하는 요가로 매우 상쾌함을 느낄 수 있었습니다. 강사의 지도도 이해하기 쉬워 요가 초보자도 안심하고 참여할 수 있었습니다. 바다를 바라보며 하는 포즈는 특별하고 몸과 마음이 모두 힐링되는 시간이었습니다. 무료로 대여해 주는 요가 매트도 깨끗하고 세심한 배려가 느껴지는 훌륭한 서비스였습니다. 또 참가하고 싶습니다.
기분 좋은 아침을 맞이할 수 있었습니다. 일찍 일어나서 요가, 정말 좋았습니다.
시간대나 체험 내용에서
원하는 투어를 선택해 보세요
날짜, 인원수, 옵션
등을 선택해 신청한다!
예약 완료 후 이메일로
자세한 내용이 도착합니다☆.
이제 참여만 하면 된다!
마음껏 즐기자♪
