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関連情報
沖縄・青の洞窟ツアーのバナー。ダイビングやシュノーケリングを楽しむ様子と「沖縄人気No.1スポット 青の洞窟ツアーを楽しもう!前日・当日予約OK」のテキスト案内。

沖縄・青の洞窟ツアーで体験できること

沖縄・真栄田岬の青の洞窟内から、水面に浮かぶシュノーケリング体験者と降り注ぐ太陽の光を捉えた幻想的な水中写真

沖縄・恩納村の真栄田岬にある「青の洞窟」へ、ガイドと一緒にシュノーケリングやダイビングで入るツアーです。

差し込んだ光で洞窟の中が青く輝く景色や、カラフルな熱帯魚とのふれあいを楽しめます。

泳げない方や小さな子ども連れでも参加できるプランが多く、写真・動画が無料のプランも充実していますよ。

こんな方に...
○沖縄の青の洞窟ツアーを比較して選びたい方
○当日・直前でも参加できるツアーを探している方
○子連れや泳げない人でも参加できるツアーを知りたい方
○シュノーケリングとダイビングのどちらにするか迷っている方

このページでは、人気のプランと、失敗しないツアーの選び方を紹介します。場所や行き方、見るだけの楽しみ方は「沖縄・青の洞窟ガイド」で詳しく紹介しています。

⬇︎ダイビング特集はこちら⬇︎

⬇︎パラセーリングとのセットはこちら⬇︎

青の洞窟ツアーの種類

青の洞窟ツアーは、大きく分けて4種類あります。泳ぎに自信があるか、ほかのアクティビティも楽しみたいかで選ぶのがおすすめです。

 

泳げなくてもOK!青の洞窟シュノーケリング

青の洞窟の中で青く光る水面に浮かぶシュノーケリング参加者

ライフジャケットを着て水面に浮かびながら、洞窟の中の青い光を楽しめます。

いちばん手軽で、No.4のように1歳から参加できるプランもありますよ。

 

ライセンス不要!青の洞窟体験ダイビング

青い光が差し込む青の洞窟の中を進むダイバーのシルエット

インストラクターが付き添うので、ライセンスがなくても参加できます。水中から見上げる青い光は、ダイビングならではの景色です。

ダイビングのプランは、ダイビング特集でまとめて比較できます。

 

ライセンスをお持ちの方はファンダイビング

光が差し込む沖縄の海底洞窟

ダイビングのライセンスをお持ちの方は、ファンダイビングでじっくり洞窟を楽しめます。参加にはCカードの提示が必要です。

 

パラセーリング・ジンベエザメとのセットプラン

沖縄の海の上をパラセーリングで飛ぶ2人

青の洞窟と一緒に、パラセーリングやジンベエザメ、ウォータートイを楽しめるセットプランも人気です。1日で沖縄の海を満喫したい方にぴったりですね。

失敗しない青の洞窟ツアーの選び方

青の洞窟ツアーはプランが多く、どこがいいか迷う方も多いはず。選ぶときにチェックしたい5つのポイントを紹介します。

 

ボートエントリーとビーチエントリーの違い

青の洞窟へ向かうボートから海に飛び込むツアー参加者

ボートエントリーは、船で洞窟の近くまで移動してから海に入ります。泳ぐ距離が短く、体力に自信がない方や子ども連れにおすすめです。

ビーチエントリーは、真栄田岬の階段を下りて海に入り、泳いで洞窟へ向かいます。岬の景色も一緒に楽しみたい方に向いていますよ。

 

1組貸切か乗合か

青の洞窟でシュノーケリングを楽しむ2人組

1組貸切のプランは、ほかのグループと一緒にならず、ガイドが自分たちだけをサポートしてくれます。

小さな子ども連れや、初めてで不安な方は貸切を選ぶと安心です。

 

写真・動画データが付くか

青の洞窟の中で記念撮影をするシュノーケリング参加者

海の中ではスマートフォンを使えないので、ガイドが撮影してくれるプランが便利です。

青の洞窟ツアーは写真・動画が無料のプランが多いので、プラン名や内容をチェックしてみてください。

 

送迎付きか

送迎

レンタカーを借りない方は、送迎付きのプランを選びましょう。ホテルから集合場所までの移動を気にせず参加できます。

 

当日予約できるか

青の洞窟の入り口付近で笑顔で浮かぶ3人のシュノーケリング参加者

天気を見てから決めたい方は、当日予約OKのプランが便利です。

No.3・No.4・No.2などは当日予約に対応しています。空き状況はプランページで確認してくださいね。

子連れ・泳げない人・1人でも参加できる?

青の洞窟ツアーは、家族旅行にも1人旅にも人気です。参加できる年齢や条件はプランごとに違うので、ポイントを押さえておきましょう。

 

1歳から参加できるプラン

家族で青の洞窟シュノーケリングを楽しむ様子

No.4は1歳から参加できる1組貸切のシュノーケリングです。

小さな子どもも浮き具につかまって洞窟に入れるので、家族みんなで青の世界を楽しめますよ。

 

泳げなくても大丈夫な理由

マスクを着けて水面に浮かぶシュノーケリング参加者

シュノーケリングでは、ウェットスーツやライフジャケットを着て水面に浮かびます。

ガイドがそばでサポートしてくれるので、泳げない方でも安心して参加できます。

 

参加できる年齢の上限に注意

青の洞窟の中で笑顔を見せる家族

プランによっては、参加できる年齢に上限があります。例えばNo.3は、60歳以上の方は参加できません。

3世代旅行など、シニアの方と一緒に参加する場合は、プランページの参加条件を確認してから申し込みましょう。

 

1人で参加できるプラン

透明な海を泳ぐシュノーケリング参加者

1人でも参加できるプランがあります!

シュノーケリングならNo.3、体験ダイビングならNo.2やNo.809が1人での参加に対応しています。

目的別のおすすめ青の洞窟ツアー

当サイトで予約の多いプランを、目的別に紹介します。迷ったら、まずはこの中から選んでみてはいかがでしょうか?

 

初めてならこれ!
当日予約OKのボートシュノーケリング

青の洞窟の入り口で手をつないで浮かぶシュノーケリングツアーの参加者

No.3は、当サイトでいちばん予約の多い青の洞窟ツアーです。

ボートで洞窟の近くまで行けて、写真・動画も無料。初めての方はまずチェックしてみてください。

 

小さな子ども連れに!
1歳からOKの貸切シュノーケリング

青の洞窟の中でシュノーケリングを楽しむ子ども連れの家族

No.4は1組貸切なので、小さな子どもがいても周りを気にせず楽しめます。

 

空も海も楽しむ!
パラセーリングとのセット

パラセーリングと青の洞窟シュノーケリングの様子

No.118は、青の洞窟シュノーケリングとパラセーリングを1日で楽しめるセットです。開催は2月〜11月です。

 

沖縄ならでは!
ジンベエザメとのセット

ジンベエザメと青の洞窟でのシュノーケリング

No.82は、青の洞窟とジンベエザメの両方に会える欲張りなプランです。

 

水中から青の世界へ!
ボート体験ダイビング

熱帯魚に囲まれて体験ダイビングを楽しむ様子

No.2は、ボートで行く体験ダイビングです。当日予約にも対応しています。

 

短時間で遊び尽くす!
ウォータートイとのセット

ウォータートイで海を走る参加者

No.6は、約3時間で青の洞窟とウォータートイの両方を楽しめます。

青の洞窟ツアーを予約する前に知っておきたいこと

当日になって慌てないように、予約のタイミングや中止の場合の流れ、持ち物を確認しておきましょう。

 

混む時期と予約のタイミング

多くの人がシュノーケリングを楽しむ真栄田岬の海

当サイトの予約データ(2023〜2026年)では、7〜9月の参加が全体の約半分でした。夏休みは混み合うので、早めの予約がおすすめです。

一方で、約2割は前日・当日の申込みでした。申込みは参加の9日前ごろが中心なので、日程が決まったら1週間〜10日前を目安に予約すると安心ですね。

 

海況による中止と振替

波が高い日の沖縄の海

波が高い日は、青の洞窟に入れず、周辺のビーチスポットに変更になることがあります。荒天の場合はツアー自体が中止になることもあります。

当日の体調に不安がある場合は無理をせず、海ではガイドの指示に必ず従いましょう。

混雑や「思ったより青くない」が気になる方は「沖縄青の洞窟にがっかりって本当?」も参考にしてください。

 

服装と持ち物

真栄田岬のビーチでフィンとマスクを持つツアー参加者

マスクやフィンなどの器材は、ほとんどのツアーに含まれています。水着を下に着て行くと、着替えがスムーズですよ。

青の洞窟ツアーの持ち物
○水着
○タオル
○着替え
○飲み物
○日焼け止め
○酔い止め(ボートのプラン)
○Cカード(ファンダイビングの方)

沖縄青の洞窟ツアーのよくある質問(FAQ)

Q.当日でも予約できますか?
当日予約OKのプランがあります。No.3・No.4・No.2などは当日予約に対応しています。空き状況はプランページで確認してください。
Q.何歳から参加できますか?
シュノーケリングは1歳から参加できるプラン(No.4)があります。体験ダイビングは8〜10歳ごろから参加できるプランが中心です。年齢の上限があるプランもあるので、参加条件を確認してください。
Q.雨の日でも開催されますか?
雨でも波が穏やかなら開催されることが多いです。波が高い日は周辺のビーチスポットに変更されたり、中止になったりします。
Q.ボートとビーチ、どちらがおすすめですか?
泳ぐ距離を短くしたい方や子ども連れの方は、洞窟の近くまで船で行けるボートエントリーがおすすめです。
Q.写真や動画はもらえますか?
写真・動画を無料でプレゼントしているプランが多くあります。No.3やNo.4は写真・動画が無料です。

沖縄青の洞窟ツアーの新着体験談

5
ユーザー_wqbw さん / 20 代 投稿日:2026-10

友達と二人で、シュノーケリングで青の洞窟と餌やり体験を予約しました。 女性のインストラクターさんがついてくださって、準備からサポートしてくれ、お話もたくさんしてくれて楽しかったです。また写真をたくさん撮ってくださり、しかも無料でプレゼントいただけるのはすごいサービスだなと思いました!お陰で携帯も持たず、ただただ楽しめました。 美ら海水族館のチケットも着いてきてとてもお得に感じました。

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5
ユーザー_ntzc さん / 40 代 投稿日:2026-10

前回沖縄を訪れた際もこちらのアクティビティに参加し、とても感動したので今回は青の洞窟とパラセーリングのセットでリピートいたしました。相変わらずスタッフの方の細やかな気配りが素晴らしく、自社専用ボートでの移動もスムーズで快適でした。何度参加しても期待を裏切らない、素晴らしい対応に感謝しております。

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5
ユーザー_erfb さん / 30 代 投稿日:2026-09

沖縄のアクティビティ全部乗せマジで神だったw 青の洞窟の海綺麗すぎてビビったし、パラセーリングからの景色も最高でテンション上がりまくり!ウォータートイで絶叫してストレス発散できたし、一日で遊び尽くせるからタイパ最強だわ(笑) 絶対また行く!

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5
ユーザー_cjmm さん / 30 代 投稿日:2026-09

どこを撮っても最高の映えスポットばかり!青の洞窟の神秘的な青い光を背景にした写真はすごくお洒落で大満足です!パラセーリングで空高く飛んでいる時の景色も本当に綺麗で、綺麗な海と空の絶景をたくさん残すことができました。沖縄で可愛い思い出を作りたいなら絶対おすすめのプランです!

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ユーザー_khfa さん / 30 代 投稿日:2026-09

泳ぎがあまり得意ではなく、シュノーケリングを長時間楽しめるかずっと不安だったのですが、少人数制でスタッフさんが丁寧にサポートしてくれたおかげで、すぐにリラックスして海に入ることができました。青の洞窟のキラキラした光にも感動しましたし、ジンベエザメの迫力にも大興奮でした。思い切って参加して本当に良かったです。

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5
ユーザー_isos さん / 30 代 投稿日:2026-09

彼氏との沖縄旅行で、体験ダイビングとパラセーリングのセットに参加しました。二人ともダイビングは初めてで少し緊張していましたが、インストラクターさんが優しくリードしてくれたおかげで、青の洞窟の神秘的な光を心から楽しむことができました。パラセーリングでは音楽を聴きながら空を飛び、二人にとって忘れられない最高の思い出になりました。

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