沖縄の人気マラソン大会まとめ!NAHAマラソンから初心者向けまで紹介
沖縄で開催されるマラソン大会とは?
NAHAマラソンから初心者向けまで紹介☆

沖縄といえば、美しい海、温暖な気候、豊かな文化が魅力の観光地ですが、近年ではマラソン王国としても注目を集めています。
完走後には観光やグルメ、マリンアクティビティも満喫できるため、旅行と一体化した大会参加が人気を博しています!
◆沖縄で開催されるマラソン大会に興味がある方
◆家族や友人と一緒にマラソン旅行を検討している方
◆大会後の観光・マリンアクティビティも楽しみたいと考えている方
沖縄の主要マラソン大会一覧

沖縄県内では年間を通して複数のマラソン大会が開催されており、それぞれに特徴があります!
初心者も上級者も参加OK!
『NAHAマラソン』

沖縄最大規模のマラソン大会!
那覇市、豊見城市、糸満市などを巡るコースは比較的フラットで、沿道の応援も温かく、初心者から上級者まで楽しめる大会です!
◆受付開始日:7月頃
◆エントリー定員:30,000人
◆スタート地点:奥武山公園
◆ゴール地点:奥武山陸上競技場
那覇開催おすすめツアーはこちら▼
【那覇発/約1.5時間】慶良間諸島の絶景パラセーリング200mコース☆那覇空港から10分!到着&出発日にも参加OK♪参加者特典盛りだくさん☆(No.328)開始時間:9:00〜15:00の便より選択所要時間:約1.5時間6,500円
★ツアーズ限定【那覇発/約1.5時間】沖縄の夕日に感動!サンセットクルーズ&本格ディナー☆船上ライブが彩る至福のひととき《前日までキャンセル料なし・ワンドリンク付き》(No.777)開始時間:【4月~9月】18:00~19:30 【10月~3月】17:15~18:45所要時間:約1.5時間7,000円
【那覇発】屋根なし2階建てバスで世界遺産へ!「首里城公園」コース☆開放感抜群の360度パノラマ観光《首里城入場券付き》(No.731)開始時間:9:10〜11:40所要時間:約140分2,500円 →2,000円
沖縄特有のコース『おきなわマラソン』

沖縄市を中心に開催されるフルマラソン大会!
コースは米軍基地内を一部通過するユニークな構成で、異文化体験も味わえる点が特徴。
アップダウンが多く、完走にはある程度の走力が求められますが、地元のボランティアや応援が非常に充実しており、満足度の高い大会!
◆受付開始日:8月~12月
◆エントリー定員:13,500人
◆スタート地点:沖縄県総合運動公園
◆ゴール地点:沖縄県総合運動公園
沖縄中部開催おすすめツアーはこちら▼
【那覇・北谷発/北部観光】美ら海水族館チケット付き1日満喫観光バスツアー(Cコース)★美ら海水族館→古宇利島→御菓子御殿→万座毛→北谷アメリカンビレッジ《当サイト限定特典:沖縄のお菓子付き》(No.180)開始時間:8:35 / 9:05 / 9:45※乗車場所により変動所要時間:約11時間7,480円
【沖縄読谷村/約4時間】3歳からOK!青の洞窟&ジンベエザメシュノーケリングツアー☆沖縄ならではの貴重な体験を!感動間違いなし<完全少人数制>(No.82)開始時間:8:00-12:00 / 10:00-14:00(11月~3月限定) / 12:00-16:00所要時間:約4時間11,800円
【沖縄/うるま市/約4時間】4歳からOK!パラセーリング100m&最新マリンスポーツたっぷり3時間遊び放題☆<2日前までキャンセル無料>(No.278)開始時間:8:40 / 9:50 / 11:10 所要時間:4時間22,000円
3部門から選べる!
『沖縄100kウルトラマラソン』

百名ビーチや奥武島の眺めを堪能するコースは絶景!
100キロも走れないって方向けの、ニライカナイラン&ウォーク(22.5km)もあるので、初心者も参加しやすい!
◆受付開始日:6月~10月
◆エントリー定員:全種目合計1,700人
◆スタート地点:100キロの部:与那古浜公園
50キロの部:糸満市役所
22.5キロの部:グスクロード公園
◆ゴール地点:与那古浜公園
沖縄南部開催おすすめツアーはこちら▼
【沖縄/南部/1日】世界文化遺産『斎場御獄』と神の島『久高島』神秘のパワースポット巡りツアー★ガイド付き《自由時間&送迎あり》(No.193)開始時間:7:30-18:00(変動あり)所要時間:約7~10時間12,900円
【沖縄/南部/1日】神の島『久高島』観光+南城市道の駅+絶景『知念岬』巡りツアー★ガイド付き《自由時間&送迎あり》(No.195)開始時間:7:30-18:00(変動あり)所要時間:約7~10時間10,600円
【那覇/60分/着付け体験】紅型(びんがた)着物*琉装プレミアムプラン《女性限定・ヘアセット付き》(No.747)開始時間:10:00/11:00/12:00/13:00/14:00/15:00/16:00所要時間:約1時間6,380円
歴史と絶景をめぐる
『尚巴志ハーフマラソン』

琉球王国を築いた英傑の息吹を今に伝えるシンボル尚巴志門からスタート!
新里坂やニライカナイ橋など、南城市の自然・歴史・文化を五感で感じることができます!
◆受付開始日:4月~7月
◆エントリー定員:5,000人
◆スタート地点:シュガーホール駐車場
◆ゴール地点:シュガーホール駐車場
沖縄南部開催おすすめツアーはこちら▼
【沖縄/南部/1日】世界文化遺産『斎場御獄』と『ガンガラーの谷』神秘のパワースポット巡りツアー☆さらにおきなわワールド入場券+ランチ付き!(No.194)開始時間:7:30-18:00(変動あり)所要時間:約7~10時間12,500円
【沖縄・南部】広がる星空をバックに☆星空photoと宙さんぽナイトツアー《インスタ映え写真撮影付き》in 選べる南部(糸満、知念)(No.205)開始時間:20:00-21:00 / 21:00-22:00 / 22:00-23:00所要時間:約1時間12,000円 →9,800円
【那覇発/慶良間/約4時間/日本語必須ツアー】笑顔100%☆絶景の慶良間海域シュノーケリングツアー<滑り台・ジャンプ台・海上ブランコ遊び放題>(No.353)開始時間:8:15-12:00 / 13:00-17:00所要時間:約3〜4時間8,800円
初心者大歓迎!
『塩屋湾1周マラソン大会』

3キロ・5キロ・9キロのコースなので初心者でも安心して参加することができます!
◆受付開始日:1月~3月
◆スタート地点:旧塩屋小学校
◆ゴール地点:旧塩屋小学校
沖縄北部開催おすすめツアーはこちら▼
【沖縄恩納村/約1.5時間】ウミガメ遭遇率90%継続中☆憧れのウミガメと泳ぐビーチシュノーケリングツアー<写真・動画プレゼント>初心者大歓迎♪(No.156)開始時間:8:00-9:30 / 10:00-11:30 / 12:00-13:30 / 14:00-15:30 / 16:00-17:30所要時間:約1時間30分9,000円
【沖縄恩納村/約2.5時間】当日予約OK!青の洞窟ボートシュノーケリングツアー☆エサやり体験付き<写真&動画無料/シャワー/駐車場完備>(No.3)開始時間:9:00-11:30 / 11:00-13:30 / 13:00-15:30 / 15:00-17:30所要時間:約2.5時間4,000円
【那覇・北谷発/北部観光】美ら海水族館チケット付き1日満喫観光バスツアー(Cコース)★美ら海水族館→古宇利島→御菓子御殿→万座毛→北谷アメリカンビレッジ《当サイト限定特典:沖縄のお菓子付き》(No.180)開始時間:8:35 / 9:05 / 9:45※乗車場所により変動所要時間:約11時間7,480円
遠方参加者向け!
旅行パック・ホテル選びのコツ

県外から参加する方にとって、ホテル予約や旅行プラン選びも大会成功の鍵になります。
会場周辺の宿はすぐに満室になるため、早めの予約が重要!
『NAHAマラソン』に合わせた
旅行パックの選び方

旅行会社では、NAHAマラソン向けの航空券+宿泊のセットプランが多く用意されています!
マラソン当日の送迎が含まれているパッケージもあるため、移動ストレスを減らしたい方にはおすすめ。
『おきなわマラソン』に便利な
ホテルエリアガイド

おきなわマラソン参加者には、沖縄市、うるま市、北中城村周辺の宿泊が便利。
スタート地点までのアクセスが良く、前日や当日の移動がスムーズです!
レンタカーを借りるのもおすすめ

大会会場の近くのホテルが満室になってしまってもレンタカーがあれば大丈夫!
マラソン大会の後に観光もできますよ。
レンタカーもすぐ満車になってしまうので、早めの予約が重要!
沖縄おすすめレンタカーはこちら▼
マラソン後に楽しむ
沖縄のおすすめマリンアクティビティ

マラソンを完走した次の日は、沖縄の大自然を満喫してリフレッシュしましょう!
特にマリンアクティビティは、旅の締めくくりとして最高の思い出になります。
シュノーケリング

シュノーケリングは、初心者にも人気のアクティビティ!
透き通る海と色とりどりのサンゴ礁、熱帯魚たちが疲れた体と心を癒してくれます!
おすすめシュノーケリングツアーはこちら▼
【沖縄恩納村/約1.5時間】ウミガメ遭遇率90%継続中☆憧れのウミガメと泳ぐビーチシュノーケリングツアー<写真・動画プレゼント>初心者大歓迎♪(No.156)開始時間:8:00-9:30 / 10:00-11:30 / 12:00-13:30 / 14:00-15:30 / 16:00-17:30所要時間:約1時間30分9,000円
【沖縄恩納村/約2.5時間】当日予約OK!青の洞窟ボートシュノーケリングツアー☆エサやり体験付き<写真&動画無料/シャワー/駐車場完備>(No.3)開始時間:9:00-11:30 / 11:00-13:30 / 13:00-15:30 / 15:00-17:30所要時間:約2.5時間4,000円
【沖縄恩納村/約2.5時間】1歳〜子供向け青の洞窟シュノーケリングツアー!泳げなくても1組貸切だから安心安全《エサやり体験付き/写真&動画無料》当日予約OK(No.4)開始時間:9:00-11:30 / 11:00-13:30 / 13:00-15:30 / 15:00-17:30所要時間:約2.5時間6,000円シュノーケリングツアーについてもっと詳しく▼
沖縄本島シュノーケリングツアー 沖縄シュノーケリング完全ガイド! おすすめ人気スポット・ツアー比較 沖縄本島は今も変わらず美しい自然が残っており、シュノーケリングの聖地としても有名です。 サンゴ礁の美しさ、海の透明度、色鮮やかな熱帯魚の数、どれをとって […] (全99件) アクティビティの詳細を見る
マリンスポーツ

沖縄本島では、バナナボートやSUPといったアクティブ系マリンスポーツも充実!
筋肉をほぐしながら楽しめるため、マラソン翌日のレクリエーションに最適。
おすすめマリンスポーツはこちら▼
【那覇発/慶良間/約4時間/日本語必須ツアー】笑顔100%☆絶景の慶良間海域シュノーケリングツアー<滑り台・ジャンプ台・海上ブランコ遊び放題>(No.353)開始時間:8:15-12:00 / 13:00-17:00所要時間:約3〜4時間8,800円
★秋の特別SALE【沖縄恩納村/1日】沖縄3大アクティビティ贅沢セット!青の洞窟体験ダイビング&絶景パラセーリング&絶叫ウォータートイ《写真無料》(No.9)開始時間:8:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00所要時間:約5〜6時間26,000円 →22,500円
★秋の特別SALE【沖縄恩納村/約3時間】自社専用ボートでタイパ抜群!青の洞窟シュノーケリング&絶叫ウォータートイ体験★《写真サービス/餌付け体験/温水シャワー完備》(No.6)開始時間:8:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00所要時間:約3時間11,000円 →7,500円マリンスポーツについてもっと詳しく▼
沖縄マリンスポーツ体験 子供から大人まで楽しめる☆ 沖縄マリンスポーツ特集 沖縄本島では、子供から大人まで楽しめるマリンスポーツ体験が充実☆ バナナボートやシュノーケリング、パラセーリングなど種類も豊富で、恩納村発着や遊び放題プランもあり、家族 […] (全56件) アクティビティの詳細を見る
ダイビング

海の中の無重力空間で日々のストレスをリセット!
おすすめダイビングツアーはこちら▼
★秋の特別SALE【沖縄恩納村/1日】沖縄3大アクティビティ贅沢セット!青の洞窟体験ダイビング&絶景パラセーリング&絶叫ウォータートイ《写真無料》(No.9)開始時間:8:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00所要時間:約5〜6時間26,000円 →22,500円
【沖縄読谷村/約4.5時間】セットでお得☆青の洞窟&ジンベエザメ体験ダイビングツアー!沖縄ならではの貴重な体験を<完全少人数制>(No.108)開始時間:8:00-12:30 / 10:00-14:30(11月~3月限定) / 12:00-16:30所要時間:約4.5時間19,800円
【沖縄青の洞窟/2.5時間】当日予約OK!ボート体験ダイビングツアー☆《高画質写真&動画データ付》大興奮の餌やり体験も!<初心者歓迎/シャワー・ロッカー完備>(No.2)開始時間:9:00-11:30 / 11:00-13:30 / 13:00-15:30 / 15:00-17:30所要時間:約2.5時間16,000円ダイビングツアーについてもっと詳しく▼
沖縄本島体験ダイビング・ファンダイビングツアー 沖縄ダイビングツアー体験を徹底解説 初心者も経験者も大歓迎☆ トップクラスの透明度を誇る沖縄本島は、国内のみならず世界中のダイバーに人気のダイビングエリアです。 最北端の辺戸岬から青の洞窟・真栄田岬、ジンベエザメに会える […] (全66件) アクティビティの詳細を見る
マラソン後におすすめの
リラクゼーション系アクティビティ

クールダウンを兼ねて、リラクゼーション系のアクティビティを選ぶのもおすすめ!
ビーチヨガ

ビーチヨガは、沖縄の自然を感じながら心身を癒せます。
旅の終わりを穏やかに締めくくる最高の時間となるでしょう。
おすすめビーチヨガはこちら▼
【沖縄・那覇】那覇市唯一のビーチ「波の上ビーチ」でモーニングヨガorサンセットヨガ体験《ヨガマットレンタル無料》(No.121)開始時間:8:30-9:30 / 17:00-18:00(17:30-18:30)所要時間:約1時間3,500円ビーチヨガについてもっと詳しく▼
沖縄本島ビーチヨガ体験 誰でも気軽に癒しのひと時を 沖縄でヨガの魅力を体感しよう! 皆さんは、ヨガを体験されたことはありますか? もともとはハリウッドセレブたちの健康法として注目を集めていましたが、現在では幅広い層に親しまれる人気のアクティビテ […] (全4件) アクティビティの詳細を見る
ハンドメイド体験

心も体もリフレッシュする特別な1日を過ごしてみませんか?
地元の文化に触れるハンドメイド体験で旅の思い出をカタチに★
おすすめハンドメイド体験はこちら▼
【沖縄/古宇利島/約2時間】雨の日OK!古宇利大橋を渡って車で1分☆海洋プラスチックを使ったランプシェード作り体験(No.130)開始時間:10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00所要時間: 約90分〜150分6,000円
【沖縄/古宇利島/約2時間】雨の日OK!古宇利大橋を渡って車で1分☆環境にもお財布にも優しいみつろうラップ作り体験(No.132)開始時間:10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00所要時間:約2時間3,800円
【沖縄/古宇利島/約2時間】雨の日OK!古宇利大橋を渡って車で1分☆海洋プラスチックを使ったイニシャルキーホルダー作り体験(No.131)開始時間:10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00所要時間:約2時間4,500円ハンドメイド体験についてもっと詳しく▼
沖縄本島のものづくり・ハンドメイド体験 雨の日OK☆初心者でも簡単に楽しめる! 沖縄本島ならではのものづくり体験を せっかく沖縄に来たなら、沖縄でしかできないことを体験しなくちゃもったいない☆ 海のゴミから新たに命を吹き込み再生させるSDGsにも取り組んだ、面 […] (全11件) アクティビティの詳細を見る
バスツアー

マラソン後に疲れていても大丈夫!
人気の観光スポットを巡るバスツアーが多数あります。
のんびりバスツアーに参加して、沖縄を大満喫しましょう!
おすすめバスツアーはこちら▼
【沖縄/南部/1日】世界文化遺産『斎場御獄』と神の島『久高島』神秘のパワースポット巡りツアー★ガイド付き《自由時間&送迎あり》(No.193)開始時間:7:30-18:00(変動あり)所要時間:約7~10時間12,900円
【那覇・北谷発/北部観光】美ら海水族館チケット付き1日満喫観光バスツアー(Cコース)★美ら海水族館→古宇利島→御菓子御殿→万座毛→北谷アメリカンビレッジ《当サイト限定特典:沖縄のお菓子付き》(No.180)開始時間:8:35 / 9:05 / 9:45※乗車場所により変動所要時間:約11時間7,480円
【沖縄/南部/1日】神の島『久高島』観光+南城市道の駅+絶景『知念岬』巡りツアー★ガイド付き《自由時間&送迎あり》(No.195)開始時間:7:30-18:00(変動あり)所要時間:約7~10時間10,600円バスツアーについてもっと詳しく▼
沖縄日帰り観光バスツアー 沖縄の観光スポットを効率的に巡ろう! 快適で安心の沖縄観光バスツアー 日本屈指の観光県である沖縄県には、美しい海の他にも歴史や文化のこる観光名所がたくさん! そんな沖縄では、昨今『レンタカー不足』や『ひとり旅』が話題なる […] (全22件) アクティビティの詳細を見る
沖縄マラソンのよくある質問
(FAQ)
例えば、沖縄最大規模の「NAHAマラソン」は比較的フラットなコースで初心者から上級者まで楽しめます。また、「塩屋湾1周マラソン大会」には3km・5km・9kmのコースが用意されているほか、「沖縄100kウルトラマラソン」にも22.5kmの部門があるため、ご自身の体力に合わせて選ぶことができます。
「おきなわマラソン」は米軍基地内を一部通過する異文化体験ができるコースが特徴です。また、「尚巴志ハーフマラソン」は琉球王国の歴史を感じる尚巴志門からのスタートやニライカナイ橋の絶景を楽しむことができ、走るだけでも十分な観光気分を味わえます。
移動の手間を省きたい場合は、旅行会社が提供している「航空券+宿泊」のセットプランや、大会当日の送迎が含まれた旅行パックを利用するのも大変おすすめです。
まとめ

沖縄のマラソン大会は、ただ走るだけでなく旅の楽しみを最大限に引き出すイベント!
完走後はマリンアクティビティや観光で沖縄の魅力を体全体で感じることができるでしょう!
ぜひ沖縄でマラソン+バカンスを楽しむ旅ランにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
合わせて読みたい記事はこちら▼
沖縄といえば国際通り!グルメやお土産・おすすめの居酒屋を厳選紹介 沖縄旅行では必ず立ち寄りたい! 国際通りの楽しみ方をご紹介 沖縄の大通りといえば、活気あふれる国際通りを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか? 本記事では国際通りでおすすめの魅力的なお店&グルメなど、2 […]
沖縄で食べたいタコライス!発祥の歴史と人気店ランキング&テイクアウト活用術沖縄で食べたいタコライス! 沖縄旅行で絶対外せない「タコライス」。 本記事では、その魅力のルーツから人気店ランキング、テイクアウト術、沖縄ならではのアクティビティまで一挙に紹介! 満足度高いグルメ旅へご案内します! &n […]



















